Новое исследование, опубликованное в журнале 'Nature Human Behavior', показывает, что цифровая грамотность значительно полезна для пожилых людей, снижая риск снижения когнитивных функций. Исследователи из Техаса обнаружили, что использование цифровых устройств на протяжении всей жизни снижает риск развития когнитивных нарушений на 58%.
В исследовании приняли участие более 400 000 человек со средним возрастом 69 лет.
Участники не были цифровыми аборигенами, научившись пользоваться технологиями позже в жизни.
Цифровое взаимодействие способствует когнитивному резерву, помогая противостоять возрастному снижению умственных способностей.
Результаты показывают, что технологии не вредны для работы мозга у пожилых людей. Использование цифровых устройств может бороться с одиночеством и способствовать социальному взаимодействию, что еще больше поддерживает когнитивное здоровье. Цифровая грамотность настоятельно рекомендуется пожилым людям, способствуя здоровым отношениям между технологиями и долголетием.