Недавнее исследование в *Nature Medicine*, использующее данные примерно 500 000 участников UK Biobank, показывает, что образ жизни и факторы окружающей среды значительно перевешивают генетику в определении долголетия. Исследование показывает, что факторы окружающей среды составляют около 17% вариаций продолжительности жизни, в то время как генетика вносит менее 2%.
Ключевые факторы окружающей среды включают выбор образа жизни, такой как курение и физическая активность, социально-экономический статус и условия раннего детства. Исследователи использовали протеомное профилирование для оценки биологического возраста на молекулярном уровне.
Курение, социально-экономический статус, физическая активность и условия жизни были определены как наиболее влиятельные факторы окружающей среды, влияющие на преждевременную смерть и биологическое старение. Интересно, что исследование выявило более слабую связь между диетой и маркерами старения, возможно, из-за ограничений данных или сложности взаимосвязи.
Результаты подчеркивают важность модифицируемых факторов образа жизни в содействии здоровью и долголетию, предполагая, что люди имеют значительный контроль над своей продолжительностью жизни, независимо от генетической предрасположенности. Ранние воздействия, такие как масса тела в возрасте 10 лет и курение матери, также могут иметь долгосрочные последствия для здоровья и смертности.