На протяжении тысячелетий люди использовали ритм барабанов в ритуалах, церемониях и практиках погружения в особые состояния сознания. Но что именно происходит в мозге под воздействием повторяющегося звука — и почему одни люди переживают глубокие изменения восприятия, а другие почти ничего не ощущают?
Учёные из Университета Барселоны попытались проверить этот феномен в контролируемых лабораторных условиях. В исследовании приняли участие 27 добровольцев без опыта выраженных диссоциативных состояний. Участники в течение двенадцати минут слушали либо устойчивые ритмические удары барабанов, либо неритмичные звуковые последовательности. В это время активность их мозга регистрировали с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ), а изменения субъективного опыта оценивали с помощью специальных опросников.
Результаты, опубликованные в журнале Annals of the New York Academy of Sciences, показали: ритмическая стимуляция усиливала переживание единства и связанности по сравнению с хаотичными звуками. Особенно выраженный эффект наблюдался у людей с высокой способностью к погружению в опыт (trait absorption) — склонностью полностью концентрироваться на внутренних ощущениях, музыке или воображаемых образах. У таких участников чаще возникали ощущения изменения восприятия тела, выхода за привычные границы «я» и духовные переживания.
Интересно, что барабанные ритмы действительно усиливали синхронизацию мозговой активности, однако степень этой синхронизации напрямую не объясняла глубину переживаний. Иными словами, мозг мог «подстроиться» под внешний ритм, но это ещё не означало автоматического перехода в необычное состояние сознания.
Авторы исследования — Ракель Апарисио-Террес, Саманта Лопес-Мочалес, Маргарита Диас-Андреу и Карлес Эскера — подчёркивают важность индивидуальных особенностей. Ритм может создать условия для изменения восприятия, но личная предрасположенность и способность погружаться в опыт играют ключевую роль.
С точки зрения теории предиктивной обработки мозга, повторяющийся ритм может снижать временную неопределённость: мозгу становится легче предсказывать следующий сигнал и объединять сенсорные потоки. Однако результаты показывают, что сознание формируется не только за счёт нейронной синхронизации. На него влияют и «верхние уровни» обработки — ожидания, внимание, прошлый опыт и особенности личности.
Это можно сравнить с музыкантами в оркестре. Общий ритм помогает всем играть вместе, но только тот, кто полностью погружается в музыку, может почувствовать момент, когда исчезает разделение между исполнителем и мелодией.
Исследование показывает, что необычные состояния сознания могут возникать не только под воздействием медитации или веществ, но и через простые внешние структуры — звук, повторение и ритм. Наш мозг оказывается удивительно чувствительным к временным узорам окружающего мира.
При этом работа имеет ограничения: выборка была небольшой, а долгосрочные эффекты не изучались. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять, как ритмы взаимодействуют с мозгом и почему для одних людей барабан становится просто звуком, а для других — дверью в изменённое восприятие реальности.
