В недавнем откровении польская актриса Катаржина Фигура, 62 года, поделилась своим вдохновляющим путем к улучшению здоровья после диагноза диабет. На мероприятии 'Польское кино по-новому' в июне 2024 года заметная потеря веса Фигуры вызвала опасения по поводу ее здоровья. Однако она прояснила, что ее преображение является положительным результатом ее стремления управлять своим состоянием.
Фигура впервые рассказала о своем диабете в разговоре с Марзеной Рогальской осенью 2023 года. Она подчеркнула важность сбалансированного образа жизни, заявив: 'Я недавно узнала, что диабету нужен покой. Я должна контролировать свою нервную систему.'
Последнее десятилетие было трудным для Фигуры, отмеченным бурным разводом с ее токсичным мужем. После того как она сбежала в Гдыню с дочерьми, ей удалось вернуть контроль над своей собственностью и внести значительные изменения в свою жизнь. В интервью журналу 'Пани' она призналась: 'Я волновалась о своем финансовом положении. Я продала дом на Саской Кепе и недавно продала квартиру своей матери в Варшаве. Я сознательно порвала все связи.'
Ее развод был завершен в 2021 году, что позволило ей сосредоточиться на своем здоровье и благополучии. С тех пор Фигура приняла осознанный подход к своему питанию, заявив: 'Диета — это прежде всего осознание того, что мы едим и сколько мы едим. Я никогда не использовала радикальные методы. Ключ заключается в правильном балансе моей диеты.'
Исключив из своего рациона пасту, картошку и белый хлеб, Фигура заметила значительное улучшение своего веса и уровня инсулина. Ее история служит напоминанием о том, что изменения в здоровье могут возникать из невзгод, приводя к более полноценной жизни.