A partilha constante de conteúdo no Instagram, particularmente através de stories, impacta significativamente a saúde mental. Os utilizadores procuram frequentemente validação externa e podem experimentar FOMO (medo de perder algo).
O uso compulsivo de stories pode estar ligado a traços narcisistas e a uma autoimagem instável. O design das plataformas de redes sociais reforça os ciclos de recompensa imediata, potencialmente levando a um comportamento viciante.
A comparação constante com os outros em plataformas como o Instagram pode afetar negativamente a autoestima. Os especialistas recomendam o uso consciente das redes sociais para mitigar os efeitos adversos na saúde mental e emocional.