Programa Famílias Florescentes é lançado para apoiar o bem-estar familiar

Editado por: Liliya Shabalina

A Peace and Mind UK lançou o programa "Famílias Florescentes". Esta iniciativa, inspirada em Esther Ghey, visa apoiar crianças do ensino fundamental e suas famílias.

O programa se concentra em seis pilares do bem-estar: nutrição, exercícios, sono, gratidão, natureza e comunidade. As oficinas integram movimento, criatividade, atenção plena e brincadeiras para explorar esses pilares.

A estrutura do programa é projetada para guiar as famílias pelo "Mundo do Bem-Estar", usando os mascotes Blossom e Bud. As famílias participam de sessões interativas que apresentam cada pilar do bem-estar. Por exemplo, uma sessão de nutrição pode envolver a criação de lanches saudáveis, enquanto uma sessão de exercícios pode apresentar atividades físicas divertidas. Oficinas sobre sono podem incluir discussões sobre hábitos saudáveis de sono e técnicas de relaxamento. Sessões de gratidão podem envolver a escrita de um diário ou a expressão de apreço. Atividades baseadas na natureza podem incluir exploração ao ar livre, e a construção da comunidade pode envolver projetos em grupo ou discussões. O programa visa capacitar as famílias com ferramentas e conhecimentos práticos para melhorar seu bem-estar geral, promovendo laços familiares mais fortes e promovendo um estilo de vida positivo e saudável. A primeira sessão ocorreu na Gorse Covert Primary School em Warrington.

Fontes

  • Warrington Guardian - news, sport, Wolves, info, cars, jobs and homes in Warrington, Cheshire.

  • Eventbrite - Flourishing Families Free Taster Session

  • Warrington Guardian - Nurturing staff provide best education at our School of the Year

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