Przedstawiamy prosty przepis na odchudzający koktajl na bazie banana i szpinaku. Te składniki idealnie nadają się do utraty wagi.
Banan jest bogaty w potas, błonnik i tryptofan. Pomaga zmniejszyć apetyt i poprawia pasaż jelitowy, zapewniając naturalną słodycz bez dodatku cukrów.
Szpinak jest niskokaloryczny i bogaty w żelazo, przeciwutleniacze i chlorofil. Wspomaga oczyszczanie organizmu, pomaga eliminować zatrzymane płyny i przyspiesza metabolizm.
Koktajl można dostosować do indywidualnych potrzeb, dodając białko, składniki detoksykujące lub składniki zwiększające sytość i wspomagające trawienie.
Ten przepis nie tylko pomaga schudnąć, ale także poprawia trawienie i zwiększa uczucie sytości. Stabilizuje poziom cukru we krwi i wspomaga zdrowie układu krążenia.