Badanie Stanford & Cambridge: Umiejętności poznawcze osiągają szczyt na początku lat czterdziestych

Nowe badanie Stanford i Uniwersytetu Cambridge podważa pogląd, że spadek sprawności umysłowej zaczyna się w wieku trzydziestu lat. Naukowcy śledzili umiejętności czytania i pisania oraz liczenia tysięcy dorosłych Niemców przez kilka lat, odkrywając, że umiejętności te nadal poprawiają się do wczesnych lat czterdziestych. Umiejętność czytania i pisania zwykle pozostaje stabilna, podczas gdy umiejętność liczenia może się nieznacznie zmniejszyć, ale regularne korzystanie z tych umiejętności może utrzymać je lub nawet poprawić do pięćdziesiątki. Badania te sugerują, że zaangażowanie poznawcze odgrywa większą rolę niż sam wiek w określaniu, kiedy umiejętności poznawcze osiągają szczyt. Utrzymywanie aktywności mózgu poprzez czytanie, rozwiązywanie problemów i inne stymulujące umysłowo czynności może opóźnić lub zapobiec pogorszeniu funkcji poznawczych. Badanie podkreśla znaczenie ciągłego uczenia się i zaangażowania umysłowego przez całe życie.