Instagram Stories: Impact op de mentale gezondheid

Het constant delen van content op Instagram, met name via stories, heeft een aanzienlijke impact op de mentale gezondheid. Gebruikers zoeken vaak externe validatie en kunnen FOMO (fear of missing out) ervaren. Compulsief gebruik van stories kan in verband worden gebracht met narcistische trekken en een onstabiel zelfbeeld. Het ontwerp van sociale mediaplatformen versterkt directe beloningscycli, wat mogelijk kan leiden tot verslavingsgedrag. Constante vergelijking met anderen op platforms zoals Instagram kan een negatieve invloed hebben op het zelfbeeld. Experts raden bewust gebruik van sociale media aan om negatieve effecten op de mentale en emotionele gezondheid te verminderen.