Stanford & Cambridge Studie: Cognitieve vaardigheden pieken begin veertig

Een nieuwe studie van Stanford en de Universiteit van Cambridge daagt het idee uit dat mentale achteruitgang begint in de dertig. Onderzoekers volgden de lees- en rekenvaardigheden van duizenden Duitse volwassenen gedurende meerdere jaren en ontdekten dat deze vaardigheden tot begin veertig blijven verbeteren. Geletterdheid blijft meestal stabiel, terwijl rekenvaardigheid licht kan afnemen, maar regelmatig gebruik van deze vaardigheden kan ze tot in de vijftig behouden of zelfs verbeteren. Dit onderzoek suggereert dat cognitieve betrokkenheid een grotere rol speelt dan leeftijd alleen bij het bepalen wanneer cognitieve vaardigheden hun hoogtepunt bereiken. De hersenen actief houden door te lezen, problemen op te lossen en andere mentaal stimulerende activiteiten kan cognitieve achteruitgang vertragen of voorkomen. De studie benadrukt het belang van continu leren en mentale betrokkenheid gedurende het hele leven.