スペインのレティシア王妃は最近、クエスタ・デ・モヤノで開催されたマドリード・ブックフェアの100周年記念式典に出席しました。この機会に、読書への支持を表明し、日々の生活に関するいくつかの個人的な詳細を共有しました。
イベント中、レティシア王妃はラジオ局カデナ・セルのインタビューに応じました。彼女は局の創立100周年を祝福し、現代におけるラジオの不朽の力を強調しました。「ラジオなしでは生きられないスペイン人が何百万人もいると思います」と彼女は述べました。
女王は、毎朝サルスエラ宮殿でラジオを聞いて目を覚ますことを明らかにしました。「アラームやビープ音で目を覚ますのではありません。人生がどのように進んでいるかを教えてくれる、とても親切な人々の声で目を開けます」と告白し、ラジオが提供する人間的なつながりに感謝していると付け加えました。
ラジオへの愛情を超えて、レティシア王妃は健康的なライフスタイルへのコミットメントで知られています。彼女は栄養価の高い食品と運動の強力な提唱者であり、ヨガやズンバを楽しんでいると伝えられています。情報筋によると、彼女はベリーのスムージー、卵白オムレツ、サーモン、その他のタンパク質が豊富な食品を含むペリコーンダイエットに従っています。
ペリコーンダイエットはまた、健康的な脂肪とイチゴやラズベリーのような低糖質の果物を強調しています。オートミール、リンゴ、梨、天然ヨーグルト、ナッツ、メロン、キウイが含まれています。パン、揚げ物、パスタ、ピザ、ジャガイモ、シリアル、スナック、甘い飲み物、アルコールなどの食品は避けます。