メンタルヘルス教育: 感情的な幸福を学校に統合する

学校は、単なる認知学習の場ではなく、育成的な環境であるべきです。メンタルヘルスは、数学や言語と同じくらい重要な教育の不可欠な部分です。デジタル時代は、社会的比較やサイバーいじめなど、新たなプレッシャーをもたらし、生徒のメンタルヘルスに影響を与えています。多くの生徒が、携帯電話の画面の裏に深い心理的な傷を隠しています。 ソーシャルメディアへの過度の露出は、特に若者のメンタルヘルスを蝕む可能性があります。学校では、生徒のストレスや不安の事例が増えています。しかし、すべての学校に訓練されたカウンセラーや構造化されたメンタルヘルスプログラムがあるわけではありません。学習環境における感情的な相互作用と心理的なサポートは、子供の脳の発達に大きな影響を与えます。 メンタルヘルス教育の統合は、感情、ストレス管理、および助けを求めることに関する基本的なレッスンから始めることができます。教師と保護者は、苦労している子供たちをサポートするために、メンタルヘルスに関する基本的な理解が必要です。学校は、生徒の体、心、感情を育む第二の家になる必要があります。メンタルヘルスのスティグマに対処し、適切な教師研修を提供することが、重要な第一歩です。