脳活動の変化、49歳で身体活動の低下に関連：2025年研究

ノースイースタン大学の研究者らは、中年期における脳の変化と身体活動の低下との間に関連性があることを発見しました[1]。 Journal of Gerontologyに掲載されたこの研究は、神経メカニズムがこの低下に関与している可能性があることを示唆しています[1]。

研究チームは、ケンブリッジ加齢神経科学センターのデータ（18歳から81歳までの個人を対象）を分析しました[1, 11]。区分的回帰を使用して、身体活動が一般的に低下し始める時点として、約49歳を特定しました[11]。その後、この低下に関連する神経相関を見つけるために脳スキャンを調べました[1]。

この研究は、実行機能、特に顕著性ネットワークが、活動的なライフスタイルを維持する上で重要であることを強調しています[1]。島皮質や背側前帯状皮質などの領域を含む顕著性ネットワークは、個人が環境刺激に反応し、習慣的な衝動を管理するのに役立ちます[1]。