UNCのウィンストン・センター・フォー・テクノロジー・アンド・デベロッピング・マインズの研究者たちは、2025年におけるテクノロジーへの執着が青年の脳に与える神経学的影響を積極的に調査しています。心理学教授のエヴァ・テルザーは、テクノロジーがメンタルヘルスに与える影響に関するセミナーを主導し、10代の脳がデジタル環境に敏感であること、およびソーシャルメディアの使用に関連するメンタルヘルスの問題の増加を強調しています。
研究によると、過度のスクリーンタイムは否定的な感情や注意力の低下と関連しています。専門家は、インターネットの使用状況の追跡、通知の無効化、およびスクリーンタイム制限の設定などの戦略を推奨し、ティーンエイジャーが中毒性のあるアプリから解放されるのを支援しています。スクリーンを使用しない活動を優先し、現実世界とのつながりを再構築することは、脳の健康を促進するために不可欠です。
UNCの研究は、デジタルな影響による青年期の脳の変化を強調しています。テクノロジーの使用と現実世界での交流とのバランスをとる方法を見つけることは、デジタル環境を安全にナビゲートし、ティーンエイジャーの健全な脳の発達を促進するために不可欠です。ブレインヘルスセンターはまた、2025年2月24日から3月1日までブレインヘルスウィークを開催し、脳が強くなる可能性を祝うためのイベントやアクティビティを開催します。