アロンソ・プイグ博士がスペインで私たちの心が現実を歪める仕組みを解説

スペインの医師であり講演者であるマリオ・アロンソ・プイグ博士は、私たちの心が信念、感情、認知バイアスを通じて世界をどのように歪めているかを明らかにします。アロンソ・プイグ博士によると、私たちの脳は世界をありのままに認識していません。私たちが受け取るすべての刺激は、私たちの信念、経験、感情を通してフィルタリングされ、現実のユニークでパーソナライズされたバージョンを作成します。これは、現実が客観的ではなく解釈であることを意味します。2人の人が同じ状況をまったく異なる方法で体験することができます。彼は、もし何か不快なことがあれば、それは変装した教訓である可能性があり、「これから何を学ぶことができるか？」と問いかけることで視点の変化を促します。私たちの脳は限られており、情報を迅速に処理するために認知バイアスを使用します。これらの無意識の精神的なショートカットは、私たちが意思決定をするのに役立ちますが、現実を歪める可能性もあります。これらのバイアスは、文化、社会環境、感情の影響を受けており、私たちの判断を曇らせる可能性があります。私たちの認識が常に現実であるとは限らないことを理解することは、謙虚さ、共感、そして私たちが世界をどのように解釈しているかの認識を促します。