Lancio del programma «Famiglie in fiore» per sostenere il benessere familiare

Modificato da: Liliya Shabalina

Peace and Mind UK ha lanciato il programma «Famiglie in fiore». Questa iniziativa, ispirata da Esther Ghey, mira a sostenere i bambini delle scuole elementari e le loro famiglie.

Il programma si concentra su sei pilastri del benessere: nutrizione, esercizio fisico, sonno, gratitudine, natura e comunità. I workshop integrano movimento, creatività, consapevolezza e gioco per esplorare questi pilastri.

La struttura del programma è progettata per guidare le famiglie attraverso il «Mondo del Benessere», utilizzando le mascotte Blossom e Bud. Le famiglie partecipano a sessioni interattive che introducono ogni pilastro del benessere. Ad esempio, una sessione sulla nutrizione potrebbe comportare la creazione di spuntini sani, mentre una sessione di esercizi potrebbe presentare attività fisiche divertenti. I workshop sul sonno potrebbero includere discussioni sulle sane abitudini del sonno e sulle tecniche di rilassamento. Le sessioni di gratitudine potrebbero comportare la tenuta di un diario o l'espressione di apprezzamento. Le attività basate sulla natura potrebbero includere l'esplorazione all'aperto e la costruzione della comunità potrebbe comportare progetti di gruppo o discussioni. Il programma mira a fornire alle famiglie strumenti e conoscenze pratiche per migliorare il loro benessere generale, promuovendo legami familiari più forti e promuovendo uno stile di vita positivo e sano. La prima sessione si è svolta alla Gorse Covert Primary School di Warrington.

Fonti

  • Warrington Guardian - news, sport, Wolves, info, cars, jobs and homes in Warrington, Cheshire.

  • Eventbrite - Flourishing Families Free Taster Session

  • Warrington Guardian - Nurturing staff provide best education at our School of the Year

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