Il Dott. Alonso Puig Spiega Come le Nostre Menti Distorcono la Realtà in Spagna

Il Dott. Mario Alonso Puig, medico e oratore spagnolo, rivela come le nostre menti distorcono il mondo attraverso credenze, emozioni e pregiudizi cognitivi. Secondo il Dott. Alonso Puig, i nostri cervelli non percepiscono il mondo come è realmente. Ogni stimolo che riceviamo viene filtrato attraverso le nostre credenze, esperienze ed emozioni, creando una versione unica e personalizzata della realtà. Ciò significa che la realtà non è oggettiva ma un'interpretazione. Due persone possono vivere la stessa situazione in modo completamente diverso. Suggerisce che se qualcosa è spiacevole, potrebbe essere una lezione mascherata, esortando a un cambiamento di prospettiva chiedendo: "Cosa posso imparare da questo?" I nostri cervelli sono limitati e utilizzano pregiudizi cognitivi per elaborare rapidamente le informazioni. Queste scorciatoie mentali inconscie ci aiutano a prendere decisioni, ma possono anche distorcere la realtà. Questi pregiudizi sono influenzati dalla cultura, dall'ambiente sociale e dalle emozioni, che possono offuscare il nostro giudizio. Comprendere che la nostra percezione non è sempre la realtà incoraggia l'umiltà, l'empatia e la consapevolezza di come interpretiamo il mondo.