Studio di Lione: sognare ad occhi aperti favorisce l'apprendimento implicito, predice il futuro

Sognare ad occhi aperti, spesso visto come una distrazione, potrebbe in realtà migliorare l'apprendimento implicito, secondo un recente studio del Centro di ricerca sulle neuroscienze di Lione in Francia. I ricercatori guidati da Dezső Németh hanno scoperto che i partecipanti che sognavano ad occhi aperti durante un compito di previsione di schemi visivi ottenevano risultati migliori di quelli che rimanevano concentrati. Lo studio, che ha coinvolto 135 volontari, ha rivelato che coloro che sperimentavano divagazioni mentali erano più bravi a identificare gli schemi sottostanti nelle sequenze di immagini, anche senza consapevolezza cosciente. Ciò suggerisce che sognare ad occhi aperti facilita la capacità del cervello di analizzare e anticipare inconsciamente il suo ambiente. Németh propone una teoria del "sonno durante la veglia", in cui sognare ad occhi aperti induce stati cerebrali simili al sonno leggero, aiutando il consolidamento della memoria e promuovendo nuove prospettive. Pur non sostenendo il sogno ad occhi aperti sfrenato nelle aule, i risultati suggeriscono che il sogno ad occhi aperti occasionale potrebbe svolgere un ruolo cruciale nell'apprendimento e nell'elaborazione cognitiva.