Dr. Martínez Rico Merekomendasikan Film untuk Kecerdasan Emosional dan Kesejahteraan Mental

Sinema, sebuah bentuk seni yang membawa kita ke dunia lain, memiliki kekuatan transformatif. Dr. Alejandro Martínez Rico, seorang psikiater, memperjuangkan potensi sinema untuk kesehatan mental, menyoroti bagaimana cerita fiksi beresonansi dengan pengalaman nyata kita. Dia memandang sinema sebagai cermin yang mencerminkan kemanusiaan kita bersama, mampu memecah penghalang internal dan mendorong pemahaman diri dan antarpribadi. Ahli saraf David Bueno juga menekankan dampak transformatif seni, mencatat pengaruh signifikan sinema di abad ke-21. Meskipun semua film membangkitkan respons otak, beberapa dapat mengubah perspektif dan meningkatkan kesejahteraan mental. Dr. Martínez Rico merekomendasikan lima film: film Spanyol "Casa en flames", "A Man Called Otto", "Sentimental", "The Father", dan "Inside Out 2". Film-film ini menawarkan alat yang berharga untuk memahami emosi, terhubung dengan orang lain, dan menavigasi tantangan hidup.