उत्तरपूर्वी मेक्सिको एक तीव्र गर्मी की लहर का अनुभव कर रहा है, जिसमें तापमान 45 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया है। राष्ट्रीय मौसम विज्ञान प्रणाली निवासियों को लंबे समय तक धूप में रहने से बचने और हाइड्रेटेड रहने की सलाह देती है।
स्वास्थ्य अधिकारी हीटस्ट्रोक के लक्षणों को पहचानने के महत्व पर जोर देते हैं, क्योंकि देरी से पता चलने पर यह खतरनाक हो सकता है। बाहरी गतिविधियों के दौरान पर्याप्त जलयोजन महत्वपूर्ण है।
ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ORS), जिसमें लवण और ग्लूकोज होते हैं, विशेष रूप से हीटस्ट्रोक के दौरान, प्रभावी पुनर्जलीकरण के लिए अनुशंसित है। राष्ट्रीय स्वास्थ्य प्रणाली क्लीनिकों और अस्पतालों में ORS पैकेट मुफ्त में उपलब्ध हैं।