अपनी बुद्धि को व्यस्त रखें: चर्चा समूह संज्ञानात्मक गिरावट से मुकाबला करते हैं
उत्तेजक चर्चाओं में भाग लेने से उम्र बढ़ने के साथ संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को काफी लाभ हो सकता है। सॉक्रेटीस क्लब, जो क्लॉसन सीनियर सेंटर में मिलता है, वरिष्ठ नागरिकों को विचारों का पता लगाने और वर्तमान घटनाओं और दार्शनिक प्रश्नों पर चर्चा करने के लिए एक मूल्यवान मंच प्रदान करता है।
सुकराती पद्धति से प्रेरित होकर, आयोजक विचारशील पूछताछ और सम्मानजनक संवाद को बढ़ावा देते हैं। यह दृष्टिकोण प्रतिभागियों को स्मृति प्रतिधारण बनाए रखने और मनोभ्रंश सहित संज्ञानात्मक गिरावट के जोखिम को कम करने में मदद करता है।
सॉक्रेटीस क्लब महीने के तीसरे मंगलवार को शाम 5 बजे मिलता है और इसमें भाग लेना मुफ्त है। नियमित चर्चाएं संज्ञानात्मक उत्तेजना, सामाजिक संबंध और बेहतर मानसिक और भावनात्मक कल्याण प्रदान करती हैं। खुले संचार को बढ़ावा देकर और विविध दृष्टिकोणों को महत्व देकर, सॉक्रेटीस क्लब अन्य समुदायों के लिए एक मॉडल प्रदान करता है जो वृद्ध वयस्कों के बीच संज्ञानात्मक स्वास्थ्य और सामाजिक जुड़ाव को बढ़ावा देना चाहते हैं।