पढ़ने की आदतें और मस्तिष्क संरचना: एक अध्ययन से पता चलता है कि बार-बार पढ़ने से मस्तिष्क कैसे बदलता है

द्वारा संपादित: Vera Mo

एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि बार-बार पढ़ने से मस्तिष्क बदल जाता है, जिससे हम दुनिया के बारे में सोचने और समझने के तरीके प्रभावित होते हैं। नियमित पाठकों के मस्तिष्क के उन क्षेत्रों में अंतर होते हैं जो भाषा, स्मृति और अन्य संज्ञानात्मक कार्यों से जुड़े होते हैं। पढ़ना न केवल ज्ञान का विस्तार करता है, बल्कि मस्तिष्क को शारीरिक रूप से भी बदलता है, जिससे तंत्रिका कनेक्शन मजबूत होते हैं।

यह अध्ययन, जिसका नेतृत्व मिकेल रोल ने किया, ह्यूमन कनेक्टोम प्रोजेक्ट से डेटा का विश्लेषण किया, जिसमें 1,000 से अधिक प्रतिभागियों को शामिल किया गया था। इसने विभिन्न पढ़ने की क्षमताओं वाले लोगों के मस्तिष्क की तुलना की, भाषा प्रसंस्करण क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित किया। बाएं गोलार्ध के प्रमुख क्षेत्रों, श्रवण और पूर्वकाल लौकिक प्रांतस्था की जांच की गई।

अच्छे पाठकों में, श्रवण प्रांतस्था में अधिक माइलिन होता है, जो सिग्नल ट्रांसमिशन को गति देता है। अध्ययन में यह भी पाया गया कि अधिकांश भाषा क्षेत्रों में, अधिक माइलिनेशन एक पतली, लेकिन अधिक विस्तारित, कॉर्टिकल मोटाई से जुड़ा होता है। हालांकि, पूर्वकाल लौकिक लोब में, अधिक मोटाई बेहतर पढ़ने की समझ से संबंधित है।

बार-बार पढ़ने वाले लोग भाषा को संसाधित करने के लिए एक अधिक कुशल मस्तिष्क विकसित करते हैं। मस्तिष्क अनुभव के अनुकूल होता है और प्रतिक्रिया करता है। पढ़ने का अभ्यास करने से मस्तिष्क शारीरिक रूप से बदल सकता है, जिससे समझने, याद रखने और संवाद करने की क्षमता का विस्तार होता है।

पढ़ना एक शौक से कहीं अधिक है; यह मस्तिष्क के कार्यों में सुधार करता है, सहानुभूति को मजबूत करता है और अमूर्त सोच को बढ़ावा देता है। यह एक ऐसा अभ्यास है जो हमें दुनिया को समझने और दूसरों के साथ जुड़ने में मदद करता है।

स्रोतों

  • infobae

  • NeuroImage Journal

  • Barómetro de Hábitos de Lectura y Compra de Libros 2024

  • Encuesta Nacional de Consumos Culturales 2022

  • World Population Review - Libros leídos por persona al año

  • NeuroImage Journal

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