अपनी अंतरात्मा पर विश्वास करें: विज्ञान बताता है कि रोजमर्रा की अंतर्दृष्टि कैसे विकसित करें

उद्यमी अक्सर अपनी अंतरात्मा पर विश्वास करने की सलाह देते हैं। हालाँकि, यह सलाह अव्यावहारिक हो सकती है, क्योंकि अंतर्ज्ञान हर किसी के लिए अलग-अलग होता है। अंतर्ज्ञान, या "अपनी अंतरात्मा पर विश्वास करना," एक ऐसा उपकरण है जिसे हम सभी उपयोग करना सीख सकते हैं।

अंतर्ज्ञान को अक्सर खारिज कर दिया जाता है, फिर भी महत्वपूर्ण क्षणों में इस पर भरोसा किया जाता है। जब समान रूप से आकर्षक विकल्पों का सामना करना पड़ता है, तो हम अक्सर अपनी अंतरात्मा के साथ जाते हैं। रोजमर्रा के अंतर्ज्ञान को विकसित करना आवश्यक है।

अंतर्ज्ञान एक "वाइब" की तरह महसूस हो सकता है, बिना यह जाने कि क्यों जानना है। यह एक दिशा है, जो हमें किसी चीज़ की ओर या उससे दूर ले जाती है। संदेह तब पैदा होता है जब हम अपने निष्कर्षों तक के चरणों का पता नहीं लगा पाते हैं।

हालाँकि, अंतर्ज्ञान वास्तव में डेटा है, जिसकी तंत्रिका विज्ञान, मनोविज्ञान और अन्य के माध्यम से खोज की जाती है। न्यूरोसाइंटिस्ट अंतर्ज्ञान को तेजी से पैटर्न की पहचान और स्मृति पुनर्प्राप्ति के रूप में देखते हैं। यह सचेत जागरूकता से नीचे होता है, जिसके परिणामस्वरूप बायोफीडबैक होता है।

हमारे मस्तिष्क डेटा को संसाधित करते हैं और इसे भावनाओं के रूप में प्रकट करते हैं। हमारे मन इन भावनाओं की व्याख्या करते हैं, शरीर और मन को जोड़ते हैं। अंतर्ज्ञान मस्तिष्क प्रक्रियाओं का एक समूह है जैसे कि स्मृति सक्रियण और भविष्यवाणी।

अंतर्ज्ञान एक जन्मजात क्षमता है, न कि कोई रहस्यमय घटना। यह त्वरित निर्णय लेने के लिए पिछले अनुभवों पर आधारित है। चूंकि सहज ज्ञान युक्त हिट यादृच्छिक लग सकते हैं, इसलिए वे अलौकिक लग सकते हैं।

लोग शारीरिक और बौद्धिक दोनों तरह से अंतर्ज्ञान का अनुभव अलग-अलग करते हैं। कुछ लोग शारीरिक संवेदनाएं महसूस करते हैं, जबकि अन्य को पूरे वाक्य मिलते हैं। चिंता से अंतर्ज्ञान को अलग करना महत्वपूर्ण है।

अपनी अंतर्दृष्टि को समझने के लिए स्वयं विशेषज्ञ बनना महत्वपूर्ण है। यह पहचानना कि हम सहज ज्ञान युक्त जानकारी कैसे और कब प्राप्त करते हैं, सहायक है। "क्लेयर्स" उपयोगी सीखने की शैली हो सकती हैं।

क्लेयर्स में क्लेयरवोयांस (स्पष्ट देखना), क्लेयरऑडियंस (स्पष्ट सुनना) और क्लेयरकॉग्निज़ेंस (स्पष्ट जानना) शामिल हैं। ये क्लेयर्स इस बात के लिए उपयोगी आशुलिपि हैं कि आप वह कैसे जानते हैं जो आप जानते हैं। अपने जीवन में दृश्य संकेतों पर ध्यान देना भी क्लेयरवोयांस का एक रूप हो सकता है।

यह ध्यान देने में समय बिताएं कि आप अंतर्ज्ञान का अनुभव कैसे करते हैं। क्या यह एक शारीरिक संवेदना है, एक वाक्य है, या एक दृश्य फ्लैश है? अपनी व्यक्तिगत सहज ज्ञान युक्त शैली को समझना अपनी अंतरात्मा पर विश्वास करने की कुंजी है।