49 वर्ष की आयु में मस्तिष्क गतिविधि में परिवर्तन शारीरिक गतिविधि में गिरावट से जुड़ा: 2025 का अध्ययन

पूर्वोत्तर विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने मध्यम आयु में मस्तिष्क में परिवर्तन और शारीरिक गतिविधि में कमी के बीच एक संबंध खोजा है [1]। जर्नल ऑफ जेरोन्टोलॉजी में प्रकाशित अध्ययन से संकेत मिलता है कि तंत्रिका तंत्र इस गिरावट में भूमिका निभा सकते हैं [1] ।

अनुसंधान टीम ने कैम्ब्रिज सेंटर फॉर एजिंग एंड न्यूरोसाइंस के आंकड़ों का विश्लेषण किया, जिसमें 18 से 81 वर्ष की आयु के व्यक्तियों पर ध्यान केंद्रित किया गया [1, 11]। पीसवाइज रिग्रेशन का उपयोग करते हुए, उन्होंने लगभग 49 वर्ष की आयु को उस बिंदु के रूप में पहचाना जब शारीरिक गतिविधि आमतौर पर कम होने लगती है [11]। फिर इस गिरावट से जुड़े तंत्रिका सहसंबंधों को खोजने के लिए मस्तिष्क स्कैन की जांच की गई [1] ।

अध्ययन एक सक्रिय जीवन शैली को बनाए रखने में कार्यकारी कार्यों, विशेष रूप से प्रमुखता नेटवर्क के महत्व पर जोर देता है [1]। प्रमुखता नेटवर्क, जिसमें इंसुला और पृष्ठीय पूर्वकाल सिंगुलेट कॉर्टेक्स जैसे क्षेत्र शामिल हैं, व्यक्तियों को पर्यावरणीय उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करने और आदतन आवेगों का प्रबंधन करने में मदद करता है [1] ।