Dans une étude révolutionnaire publiée dans la revue PLOS Computational Biology, des chercheurs de l'Université du Michigan ont dévoilé une nouvelle théorie sur la manière dont nos cerveaux consolident les souvenirs pendant le sommeil. La recherche, menée sur des souris, suggère que le sommeil non-REM renforce les souvenirs, tandis que le sommeil paradoxal les affine, en empêchant les chevauchements et en assurant la clarté.
Le professeur Sara Aton et le Dr Michal Zochowski ont dirigé l'équipe, utilisant des expériences et des modèles informatiques pour simuler l'activité cérébrale. Ils ont découvert que le sommeil non-REM renforce les souvenirs, tandis que le sommeil paradoxal aide à les distinguer des autres expériences. Ce processus séquentiel est crucial pour une restitution précise et les réponses émotionnelles.
Les implications de cette recherche sont importantes, notamment pour la compréhension des troubles du sommeil et des affections comme le SSPT. Les perturbations du cycle du sommeil peuvent altérer le traitement de la mémoire, ce qui peut entraîner une augmentation de l'anxiété et de la détresse émotionnelle. L'étude, soutenue par la National Science Foundation et d'autres, s'appuie sur des recherches antérieures soulignant l'importance du sommeil pour la fonction cognitive.