Se lanza el programa Familias Prósperas para apoyar el bienestar familiar

Editado por: Liliya Shabalina

Peace and Mind UK ha lanzado el programa «Familias Prósperas». Esta iniciativa, inspirada por Esther Ghey, tiene como objetivo apoyar a los niños de primaria y a sus familias.

El programa se centra en seis pilares del bienestar: nutrición, ejercicio, sueño, gratitud, naturaleza y comunidad. Los talleres integran movimiento, creatividad, atención plena y juego para explorar estos pilares.

La estructura del programa está diseñada para guiar a las familias a través del «Mundo del Bienestar», utilizando las mascotas Blossom y Bud. Las familias participan en sesiones interactivas que presentan cada pilar del bienestar. Por ejemplo, una sesión de nutrición podría implicar la creación de refrigerios saludables, mientras que una sesión de ejercicio podría incluir actividades físicas divertidas. Los talleres sobre el sueño podrían incluir debates sobre hábitos de sueño saludables y técnicas de relajación. Las sesiones de gratitud podrían implicar llevar un diario o expresar aprecio. Las actividades basadas en la naturaleza podrían incluir la exploración al aire libre, y la construcción de la comunidad podría implicar proyectos grupales o debates. El programa tiene como objetivo empoderar a las familias con herramientas y conocimientos prácticos para mejorar su bienestar general, fomentando lazos familiares más fuertes y promoviendo un estilo de vida positivo y saludable. La primera sesión tuvo lugar en la escuela primaria Gorse Covert en Warrington.

Fuentes

  • Warrington Guardian - news, sport, Wolves, info, cars, jobs and homes in Warrington, Cheshire.

  • Eventbrite - Flourishing Families Free Taster Session

  • Warrington Guardian - Nurturing staff provide best education at our School of the Year

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