Estudio de Stanford & Cambridge: Habilidades Cognitivas Alcanzan su Máximo a los Cuarenta

Un nuevo estudio de Stanford y la Universidad de Cambridge desafía la noción de que el declive mental comienza a los treinta. Los investigadores rastrearon las habilidades de lectura y cálculo de miles de adultos alemanes durante varios años, encontrando que estas habilidades continúan mejorando hasta los cuarenta y tantos. La alfabetización tiende a permanecer estable, mientras que la capacidad de cálculo puede disminuir ligeramente, pero el uso regular de estas habilidades puede mantenerlas o incluso mejorarlas hasta los cincuenta. Esta investigación sugiere que el compromiso cognitivo juega un papel más importante que la edad en sí misma para determinar cuándo las habilidades cognitivas alcanzan su punto máximo. Mantener el cerebro activo a través de la lectura, la resolución de problemas y otras actividades mentalmente estimulantes puede retrasar o prevenir el deterioro cognitivo. El estudio destaca la importancia del aprendizaje continuo y el compromiso mental a lo largo de la vida.