Dr. Martínez Rico empfiehlt Filme für emotionale Intelligenz und psychisches Wohlbefinden

Das Kino, eine Kunstform, die uns in andere Welten entführt, besitzt transformative Kraft. Dr. Alejandro Martínez Rico, ein Psychiater, befürwortet das Potenzial des Kinos für die psychische Gesundheit und betont, wie fiktive Geschichten mit unseren realen Erfahrungen in Resonanz treten. Er betrachtet das Kino als einen Spiegel, der unsere gemeinsame Menschlichkeit widerspiegelt und in der Lage ist, innere Barrieren abzubauen und das Selbst- und zwischenmenschliche Verständnis zu fördern. Auch der Neurowissenschaftler David Bueno betont die transformative Wirkung der Kunst und weist auf den bedeutenden Einfluss des Kinos im 21. Jahrhundert hin. Während alle Filme Reaktionen im Gehirn hervorrufen, können einige Perspektiven verändern und das psychische Wohlbefinden verbessern. Dr. Martínez Rico empfiehlt fünf Filme: den spanischen Film "Casa en flames", "A Man Called Otto", "Sentimental", "The Father" und "Alles steht Kopf 2". Diese Filme bieten wertvolle Werkzeuge, um Emotionen zu verstehen, sich mit anderen zu verbinden und die Herausforderungen des Lebens zu meistern.