Kunst als Heilmittel: Juanjos Reise zur Sensibilisierung für psychische Gesundheit

Am Weltpsychologietag reflektiert Juanjo darüber, wie Kunst ein kraftvolles Werkzeug im Umgang mit den Herausforderungen der psychischen Gesundheit sein kann, während er für mehr Empathie und gesellschaftliches Verständnis wirbt.

Juanjo, 50 Jahre alt, widmet seine Tage dem Valorarte-Projekt der Laborvalía-Vereinigung, unterstützt durch ein Beschäftigungsprogramm. Mit seinem Computer und seinen Unterlagen verwaltet er die Erstellung von Wandmalereien und organisiert Ausstellungen in verschiedenen Städten, alles in seinem eigenen Tempo. Seine Kollegin Pilar, eine Ausbildungstechnikerin bei Laborvalía, betont Juanjos Unterstützung bei der Navigation durch die Technologie und nennt sich humorvoll die 'Königin der Informatik' wegen ihrer Schwierigkeiten.

Für Juanjo ist es entscheidend, in seinem eigenen Rhythmus zu arbeiten. Seine persönliche Geschichte und seine Beiträge zu Valorarte symbolisieren den Kampf um psychische Gesundheit und Bewusstsein für Behinderungen. Seine Schaffung von 'La Hacedora', einem Charakter, der den Weg von Menschen mit psychischen Erkrankungen repräsentiert, hat sich zu einem visuellen und emotionalen Werkzeug für Sichtbarkeit entwickelt.

“Es war ein Vorschlag von der Asociación Salud Mental Ciudad Real (Apafes), die Superhelden wollte, um die Verbände der psychischen Gesundheit zu repräsentieren,” erinnert sich Juanjo und erklärt die Ursprünge von La Hacedora. Dieser Charakter spiegelt nicht nur künstlerischen Ausdruck wider, sondern verkörpert auch die inneren Herausforderungen, mit denen Menschen mit psychischen Erkrankungen konfrontiert sind. Zunächst zögernd entschied sich Juanjo, eine tiefgehende Reflexion anstelle einer einfachen Zeichnung zu präsentieren und erklärte: “La Hacedora bin ich, es könnte auch du sein, und es kann jeder sein.”

La Hacedora dient als Spiegel für innere Prozesse. “Wenn man zu einer Konsultation oder zu einer Vereinigung geht, wird man gezwungen, sich selbst zu konfrontieren, und das ist beängstigend,” teilt Juanjo mit. Der Charakter zwingt die Betrachter, sich ihren Ängsten und Herausforderungen zu stellen. Der Stock, den dieser Superheld trägt, symbolisiert die Werkzeuge, die durch psychische Gesundheitsunterstützung angeboten werden, von Medikamenten bis zu Büchern und Beratung. “Es ist, als hätte man eine Tasche voller Dinge in sich, von denen man nicht wusste, dass sie da sind, einige gut, einige nicht so gut. Man muss sich ihnen stellen, um voranzukommen,” fügt er hinzu.

Juanjos Arbeit geht über Kunst hinaus; sie ist therapeutisch. Seine Zeit bei Laborvalía hat zu einer positiven persönlichen und beruflichen Entwicklung geführt. Die Vereinigung hat ihm einen sicheren Raum geboten, um Fähigkeiten zu entwickeln und sich an Projekten zu beteiligen, die er sich sonst nicht hätte vorstellen können. “Zunächst fühlte ich mich überwältigt, aber mit der Zeit habe ich gelernt, meine Räume zu verwalten und im Team zu arbeiten,” erklärt er. In dieser zweiten Phase bei der Vereinigung hat er mehr Verantwortung übernommen und koordiniert nun selbstständig Aktivitäten, ein bedeutender Fortschritt, den er früher für unmöglich hielt. “Meine erste Phase hier war sehr hart und anders,” reflektiert er. Die Bedeutung von Arbeit und Autonomie hat Juanjo Türen geöffnet, von denen er nicht einmal wusste, dass sie existieren. “Das Problem mit dieser Krankheit ist, dass es wie eine Achterbahn ist. Am Anfang kann man sich nicht einmal selbst halten, und alles, was kommt, ist beängstigend,” denkt er nach. Doch mit der Zeit und der Unterstützung von Fachleuten und Gleichgesinnten hat er ein Gleichgewicht gefunden. “Die Arbeit war meine Therapie,” betont er überzeugt und beschreibt seine Erfahrung mit einem Wort: Glück.

Juanjo ist sich auch der Stigmatisierung bewusst, die psychische Erkrankungen umgibt. “Die Gesellschaft braucht mehr Informationen. Es gibt viel Angst, weil psychische Erkrankungen nicht verstanden werden, was Ablehnung erzeugt,” erläutert er. Dieses Missverständnis, “genährt durch die Medien und die Stigmatisierung dieser Themen,” wie Pilar anmerkt, erschwert den Weg für diejenigen, die an diesen Störungen leiden. “Wenn in den Nachrichten über psychische Störungen berichtet wird, geschieht dies immer aus einer negativen Perspektive, die Angst und Unwissenheit perpetuiert,” bedauert sie.

Trotz der Herausforderungen findet Juanjo Trost und Motivation in seinem nahen Umfeld, einschließlich Familie und Verbänden. Seine Entwicklung im Valorarte-Projekt war konstant und fruchtbar, sodass er jetzt als Vorbild für andere fungiert, die sich in den frühen Phasen ihrer Behandlung befinden. “Früher brauchte ich ständige Unterstützung; jetzt kann ich derjenige sein, der anderen hilft,” erzählt er. Dieser Prozess hat seine Unabhängigkeit gestärkt und ihm neue Perspektiven für seine Zukunft eröffnet, die er jetzt mit Hoffnung sieht: “Früher dachte ich nicht an die Zukunft, aber jetzt tue ich es.”

Für Juanjo ist das Projekt La Hacedora mehr als eine künstlerische Schöpfung; es ist eine Metapher dafür, wie Menschen mit Behinderungen und psychischen Erkrankungen sich transformieren und ihren Platz in der Welt finden können. “Die Weste, die La Hacedora trägt, repräsentiert jede Person, mit der sie gearbeitet hat, und das ist das Wichtigste: die Spuren, die wir bei anderen hinterlassen, und die, die sie bei uns hinterlassen,” erklärt Juanjo und weist darauf hin, dass wir letztendlich alle Teil dieses Prozesses der Transformation und gegenseitigen Unterstützung sind.

Juanjo erzählt eine Anekdote, weil ein Kollege einmal sagte, dass er La Hacedora nicht verstand, und er ihm antwortete, dass auch er darin repräsentiert sei. Er glaubt, dass die Prozesse langwierig sind, und manchmal, wenn man krank ist, sieht es aus wie “ein spiralförmiger Turm mit vielen Türen, und man weiß nie, was man dahinter findet.” Für ihn ist psychische Gesundheit “eine sehr tiefgehende Arbeit, und es gibt keine schnelle Lösung. Es ist ein Prozess, der Zeit braucht, aber am Ende kann man immer etwas in sich finden, das einem hilft, weiterzumachen,” schließt er mit der Gelassenheit dessen, der in den Spiegel geschaut hat, seine Probleme erkannt hat und beschlossen hat, die Reise zu beginnen, auch wenn “die Angst immer da ist.”

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