ইনস্টাগ্রাম স্টোরিজ: মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব

ইনস্টাগ্রামে, বিশেষ করে স্টোরিজের মাধ্যমে, ক্রমাগত কন্টেন্ট শেয়ার করা মানসিক স্বাস্থ্যের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। ব্যবহারকারীরা প্রায়শই বাহ্যিক স্বীকৃতি খোঁজে এবং FOMO (কিছু মিস করার ভয়) অনুভব করতে পারে। স্টোরিজের আসক্তিপূর্ণ ব্যবহার আত্ম-প্রেমের বৈশিষ্ট্য এবং অস্থির আত্ম-ছবির সাথে যুক্ত হতে পারে। সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মগুলির ডিজাইন তাৎক্ষণিক পুরস্কার চক্রকে শক্তিশালী করে, যা সম্ভাব্যভাবে আসক্তিমূলক আচরণের দিকে নিয়ে যেতে পারে। ইনস্টাগ্রামের মতো প্ল্যাটফর্মে অন্যদের সাথে ক্রমাগত তুলনা করা আত্ম-সম্মানের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষজ্ঞরা মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রতিকূল প্রভাব কমাতে সোশ্যাল মিডিয়ার সচেতন ব্যবহারের পরামর্শ দেন।