যুক্তরাজ্য: সমীক্ষায় দেখা গেছে তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের ফোন ব্যবহার সামাজিক উদ্বেগ এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে সম্পর্কিত

যুক্তরাজ্যের একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ৭১% তরুণ প্রাপ্তবয়স্ক (১৮-২৮ বছর বয়সী) প্রতি দুই মিনিটে তাদের ফোন পরীক্ষা করে, ৪০% এমনকি কথোপকথনের সময়ও এটি করার জন্য তীব্র তাগিদ অনুভব করে। AXA মাইন্ড হেলথ রিপোর্ট ইঙ্গিত করে যে ৬৩% তরুণ প্রাপ্তবয়স্ক সরাসরি কথোপকথন এড়াতে তাদের ফোন ব্যবহার করে, যার ফলে ডুমস্ক্রোলিং এবং অনলাইনে অন্যদের সাথে নিজেদের তুলনা করার মতো অস্বাস্থ্যকর আচরণ দেখা যায়।

তিনজনের মধ্যে একজন ঘুমের আগে সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারের কারণে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার কথা জানায় এবং পাঁচজনের মধ্যে একজন মনোযোগ এবং উৎপাদনশীলতার সাথে লড়াই করে। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে স্মার্টফোনের প্রাথমিক, অপরিশোধিত অ্যাক্সেস অল্প বয়স্ক মস্তিষ্ককে পুনরায় তারযুক্ত করেছে, যা মানসিক অসুস্থতা বৃদ্ধিতে অবদান রাখছে। মহামারী এই সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে দিয়েছে, শিক্ষাকে ডিজিটাল প্ল্যাটফর্মে স্থানান্তরিত করেছে এবং ডিভাইসের উপর নির্ভরতা বাড়িয়েছে।

স্কুলগুলিতে ক্লাসের সময় স্মার্টফোন নিষিদ্ধ করার এবং অভিভাবকদের তাদের সন্তানদের ফোন ব্যবহারের উপর সীমা নির্ধারণ করার জন্য ক্রমবর্ধমান আহ্বান জানানো হচ্ছে। এই ব্যবস্থাগুলির লক্ষ্য হল তরুণদের স্বাস্থ্যকর ডিজিটাল অভ্যাস গড়ে তুলতে এবং তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করা।