NAD+ 點滴和補充劑在 2025 年越來越受歡迎，被視為潛在的延年益壽和健康增強劑 [1, 3]。NAD+，或菸鹼醯胺腺嘌呤二核苷酸，是存在於每個細胞中的重要輔酶，在能量產生、DNA 修復和整體細胞功能中起著關鍵作用 [1, 4, 12]。隨著年齡的增長，NAD+ 水平下降，影響我們的健康和活力 [1, 3]。
NAD+ 背後的科學
NAD+ 對於各種細胞過程至關重要，包括能量代謝、DNA 修復和免疫支持 [1, 4, 12]。它有助於將營養物質轉化為能量，並保護細胞免受損害 [1, 4]。維持健康的 NAD+ 水平對於整體健康和健康衰老至關重要 [3, 4]。
NAD+ 點滴：直接提升
NAD+ 靜脈點滴療法涉及將 NAD+ 直接注入血液，確保 100% 的生物利用度 [1]。這種方法繞過消化系統，與口服補充劑相比，吸收更快、更有效 [1]。一些診所提供由執業專業人員管理的客製化劑量 [21]。
NAD+ 補充劑：從內部提升
NAD+ 補充劑通常含有菸鹼醯胺核苷 (NR) 或菸鹼醯胺單核苷酸 (NMN) 等前體，人體會將其轉化為 NAD+ [3, 5]。這些補充劑旨在支持天然 NAD+ 的產生並改善細胞功能 [3]。Niagen Bioscience（前身為 ChromaDex）是 NAD+ 研究的關鍵參與者，並生產獲得專利的 Niagen，一種 NR 形式 [6, 8, 9]。
生活方式的改變：一種自然的方法
除了點滴和補充劑外，生活方式的改變也可以提高 NAD+ 水平 [2, 13]。定期鍛鍊、富含維生素 B3 的健康飲食、充足的休息和壓力管理可以自然地增加 NAD+ [2, 13]。