里昂研究：做白日夢能促進內隱學習，預測未來

法國里昂神經科學研究中心最近的一項研究表明，做白日夢通常被視為一種干擾，但實際上可以促進內隱學習。由德佐·內梅特領導的研究人員發現，在視覺模式預測任務中做白日夢的參與者比那些保持專注的參與者表現更好。這項研究涉及 135 名志願者，結果顯示，那些經歷過走神的人更善於識別圖像序列中的潛在模式，即使沒有有意識的意識。 這表明，做白日夢有助於大腦無意識地分析和預測環境。內梅特提出了一種「清醒時睡眠」理論，即做白日夢會誘導類似於淺睡眠的大腦狀態，從而幫助鞏固記憶並促進新的視角。雖然不提倡在課堂上肆意做白日夢，但研究結果表明，偶爾做白日夢可能在學習和認知過程中發揮關鍵作用。