智能手机使用与焦虑：2025年一项新研究关注年轻女性

2025年欧洲精神病学协会大会上发表的一项最新研究显示，过度使用智能手机与焦虑水平升高之间存在显著联系，尤其是在年轻女性中。这项研究强调了有问题的智能手机使用方面存在的显著性别差异，女性表现出更高的社交焦虑，并且更害怕在社交媒体平台上受到负面评价。

这项研究涵盖了400名年轻人（293名女性），调查了有问题的智能手机使用、心理健康、情绪调节和社会焦虑之间的关系。研究结果表明，女性可能更容易受到智能手机使用带来的心理挑战的影响，这可能是由于情绪理解、虚拟社交互动模式和感知到的社会支持水平等因素造成的。

这些结果表明，女性可以从旨在管理技术依赖性的有针对性的预防和支持策略中受益。专家们正在倡导进一步研究，以加深对这一问题根本原因和影响的理解。减少对数字工具的依赖可能有助于减少焦虑和抑郁，从而提高自尊和整体幸福感。