斯坦福大学和剑桥大学研究：认知技能在四十岁出头达到顶峰

斯坦福大学和剑桥大学的一项新研究挑战了智力衰退始于三十多岁的观点。研究人员追踪了数千名德国成年人多年的读写和计算能力，发现这些技能持续提高到四十岁出头。读写能力趋于稳定，而计算能力可能会略有下降，但经常使用这些技能可以维持甚至提高到五十多岁。这项研究表明，在确定认知技能何时达到顶峰时，认知参与比年龄本身起着更重要的作用。通过阅读、解决问题和其他智力刺激活动保持大脑活跃可以延缓或预防认知衰退。该研究强调了终身持续学习和智力参与的重要性。