Контакт із дикою природою полегшує симптоми ПТСР у ветеранів: дослідження підкреслює цілющу силу природи та взаємодії з тваринами

Нещодавнє дослідження, опубліковане в журналі *Human-Animal Interactions*, показує, що контакт із дикою природою та прогулянки лісом можуть значно зменшити симптоми ПТСР у американських ветеранів війни. Дослідники з Медичної школи UMass Chan виявили, що такі види діяльності, як догляд за дикими тваринами, відвідування заповідників і спостереження за птахами, покращують психологічне благополуччя, особливо знижуючи тривожність. У дослідженні взяли участь 19 ветеранів з ПТСР, які протягом чотирьох місяців брали участь у різних заходах, включаючи відвідування парку дикої природи штату Мен і прогулянки Гарвардським лісом. Учасники також отримали годівниці для птахів, щоб підтримувати зв'язок з дикою природою після завершення дослідження. Найбільш значущі взаємодії відбувалися, коли тварини самі йшли на контакт з ветеранами, сприяючи відчуттю зв'язку з природою. Дослідники зазначили, що занурення ветеранів у середовище, де вони можуть спілкуватися з тваринами, які також пережили втрати та страждання, може сприяти зціленню. Крім того, допомога в догляді за пораненими дикими тваринами підвищила обізнаність про вплив людини на навколишнє середовище та зміцнила дбайливе ставлення до природи. Дослідження показує, що засновані на природі втручання та анімалотерапія можуть бути корисні як для людей, так і для тварин.