Нове дослідження, опубліковане в журналі 'Nature Human Behavior', показує, що цифрова грамотність значно корисна для літніх людей, знижуючи ризик погіршення їх когнітивних функцій. Дослідники з Техасу виявили, що використання цифрових пристроїв протягом усього життя знижує ризик розвитку когнітивних порушень на 58%.
У дослідженні взяли участь понад 400 000 учасників із середнім віком 69 років.
Учасники не були цифровими аборигенами, вони навчилися користуватися технологіями у зрілому віці.
Цифрова залученість сприяє когнітивному резерву, допомагаючи протистояти віковому зниженню розумової діяльності.
Результати показують, що технології не є шкідливими для функцій мозку у літніх людей. Використання цифрових пристроїв може боротися з самотністю та сприяти соціальній взаємодії, що додатково підтримує когнітивне здоров'я. Цифрова грамотність настійно рекомендується для літніх людей, сприяючи здоровим відносинам між технологіями та довголіттям.