Освіта з психічного здоров'я: інтеграція емоційного добробуту в школи

Школи повинні бути середовищем, що сприяє розвитку, а не просто когнітивним навчальним простором. Психічне здоров'я є невід'ємною частиною освіти, настільки ж важливою, як математика чи мова. Цифрова епоха приносить нові тиски, такі як соціальне порівняння та кібербулінг, що впливають на психічний добробут учнів. Багато учнів приховують глибокі психологічні рани за екранами своїх телефонів.

Надмірний вплив соціальних мереж може руйнувати психічне здоров'я, особливо у молодих людей. У школах спостерігається все більше випадків стресу та тривоги серед учнів. Однак не всі школи мають навчених консультантів або структуровані програми психічного здоров'я. Емоційна взаємодія та психологічна підтримка в навчальному середовищі значно впливають на розвиток мозку дитини.

Інтеграція освіти з психічного здоров'я може початися з базових уроків про емоції, управління стресом і звернення за допомогою. Вчителі та батьки потребують базового розуміння психічного здоров'я, щоб підтримувати дітей, які мають труднощі. Школи повинні стати другою домівкою, яка плекає тіла, розуми та почуття учнів. Подолання стигми щодо психічного здоров'я та забезпечення належної підготовки вчителів є важливими першими кроками.