Розуміння стимінгу: Саморегуляція при розладі аутистичного спектру (РАС)

Стимінг, або самостимулююча поведінка, включає повторювані рухи або звуки. Це поширене явище серед людей з розладом аутистичного спектру (РАС) і служить різним цілям, насамперед саморегуляції.

Стимінг допомагає керувати емоціями, справлятися з сенсорним перевантаженням або недостатньою стимуляцією та зменшує тривогу. Ці види поведінки можуть включати плескання руками, розгойдування, повторення слів або зосередження на конкретних об'єктах. Стимінг є різноманітним, охоплюючи слухові, тактильні, візуальні, вестибулярні та нюхові відчуття.

Хоча стимінг часто є корисним, забезпечуючи комфорт і зосередженість, іноді він може бути руйнівним або шкідливим. У таких випадках стратегії можуть допомогти людям знайти безпечніші способи саморегуляції. Розуміння та прийняття стимінгу є вирішальним для підтримки людей з РАС та зменшення стигми.