Королева Испании Летиция недавно посетила празднование столетия Мадридской книжной ярмарки, проходившей в Куэста-де-Мояно. Она воспользовалась этой возможностью, чтобы выразить свою поддержку чтению и поделиться некоторыми личными деталями своей повседневной жизни.
Во время мероприятия королева Летиция дала интервью радиостанции Cadena Ser. Она поздравила станцию со 100-летним юбилеем, подчеркнув непреходящую силу радио в современную эпоху. "Я думаю, что есть миллионы испанцев, которые не могут жить без радио", - заявила она.
Королева рассказала, что каждое утро просыпается под радио во дворце Сарсуэла. "Я не просыпаюсь от будильников или сигналов. Я открываю глаза под голоса очень добрых людей, которые рассказывают мне, как идет жизнь", - призналась она, добавив, что ценит человеческую связь, которую обеспечивает радио.
Помимо любви к радио, королева Летиция известна своей приверженностью здоровому образу жизни. Она является ярым сторонником питательной пищи и физических упражнений, как сообщается, любит йогу и зумбу. Источники предполагают, что она придерживается диеты Перриконе, которая включает ягодные смузи, омлеты из яичных белков, лосось и другие продукты, богатые белком.
Диета Перриконе также делает акцент на полезных жирах и фруктах с низким содержанием сахара, таких как клубника и малина. Она включает овсянку, яблоки, груши, натуральный йогурт, орехи, дыню и киви. Следует избегать таких продуктов, как хлеб, жареные продукты, макароны, пицца, картофель, хлопья, закуски, сладкие напитки и алкоголь.