Хан Он, известный по MasterChef Australia, продемонстрировал значительную физическую трансформацию, появившись на обложке Men's Health. Он подчеркивает важность сбалансированного образа жизни, отмечая, что фитнес - это скорее ощущение хорошего самочувствия, чем просто внешний вид.
Хан связывает свою трансформацию с силовыми тренировками, пилатесом и здоровым питанием, основанным на отслеживании макроэлементов. Он стремится разрушить стереотип о том, что здоровая пища - это скучно, делясь инновационными рецептами в Instagram, включая такие блюда, как лапша с луковым маслом и курица с черным перцем.
Несмотря на свою сосредоточенность на фитнесе, он любит сладкое, предлагая свой вариант липкого финикового пудинга. Хан намерен продолжать свой фитнес-путь, стремясь стать еще более подтянутым и сильным.