Хроническая боль значительно затрагивает военных ветеранов в Соединенных Штатах, и исследования показывают, что от 40% до 70% из них страдают от этого состояния. Боль в спине является наиболее распространенной жалобой. Эта ситуация вызывает озабоченность по поводу их долгосрочного благополучия и необходимости эффективных вмешательств.
Последствия хронической боли в нижней части спины выходят за рамки физического здоровья, влияя на социальное и профессиональное функционирование.
В ответ на эти проблемы исследователи из Университета Флориды Атлантик (FAU) изучили нефармакологические подходы, в частности цигун, традиционную китайскую практику, сочетающую движения, дыхание и медитацию. Команда FAU разработала программу цигун, адаптированную для ветеранов с хронической болью в нижней части спины, проведя восьми недельное исследование для оценки ее эффективности по сравнению с контрольной группой, ожидающей лечения.
Исследование, опубликованное в журнале Pain Management Nursing, оценивало несколько результатов, включая физическую функцию, нарушения сна, симптомы ПТСР и уровни депрессии и тревожности. Результаты показали значительные улучшения в показателях, связанных с болью, для группы цигун, такие как снижение интенсивности боли и инвалидности, связанной с болью. Участники также сообщили о повышении качества сна, что подчеркивает целебные преимущества цигун.
Шерил Крауз Парелло, доктор философии, старший автор исследования, подчеркнула важность нефармакологических вмешательств, таких как цигун, которые решают проблемы ветеранов без побочных эффектов от медикаментов.
Цигун доступен и может практиковаться индивидуально или в группах, не требуя специального оборудования, что делает его адаптируемым для ветеранов с различными потребностями. Регулярная практика может улучшить здоровье позвоночника с помощью легких упражнений, способствующих гибкости и уменьшающих напряжение.
Последствия этого исследования выходят за рамки управления болью, предоставляя основу для будущих исследований, изучающих биосоциальные отношения у пациентов. По мере развития системы здравоохранения понимание нефармакологических вмешательств будет иметь решающее значение для разработки комплексных стратегий управления хронической болью.
В заключение, исследование FAU о вмешательстве цигун у ветеранов представляет собой убедительный случай интеграции древних практик в современные обсуждения управления болью. Положительные результаты подчеркивают необходимость для поставщиков медицинских услуг принимать целостные подходы, которые учитывают физические, психологические и социальные аспекты благополучия.