Недавнее исследование, опубликованное в журнале *Human-Animal Interactions*, показывает, что контакт с дикой природой и прогулки по лесу могут значительно уменьшить симптомы ПТСР у американских ветеранов войны.
Исследователи из Медицинской школы UMass Chan обнаружили, что такие виды деятельности, как уход за дикими животными, посещение заповедников и наблюдение за птицами, улучшают психологическое благополучие, особенно снижая тревожность.
В исследовании приняли участие 19 ветеранов с ПТСР, которые в течение четырех месяцев участвовали в различных мероприятиях, включая посещение парка дикой природы штата Мэн и прогулки по Гарвардскому лесу. Участники также получили кормушки для птиц, чтобы поддерживать связь с дикой природой после завершения исследования.
Наиболее значимые взаимодействия происходили, когда животные сами шли на контакт с ветеранами, способствуя ощущению связи с природой. Исследователи отметили, что погружение ветеранов в среду, где они могут общаться с животными, которые также пережили потери и страдания, может способствовать исцелению.
Кроме того, помощь в уходе за ранеными дикими животными повысила осведомленность о влиянии человека на окружающую среду и укрепила бережное отношение к природе. Исследование показывает, что основанные на природе вмешательства и анималотерапия могут быть полезны как для людей, так и для животных.