Потребление йогурта и снижение риска развития бифидобактериально-положительного колоректального рака

Недавнее исследование, опубликованное в *Gut Microbes*, показывает, что длительное употребление йогурта может снизить риск развития определенного типа колоректального рака. Исследование, в котором приняли участие более 150 000 человек в течение нескольких десятилетий, показало, что употребление не менее двух порций йогурта в неделю связано с 20% снижением заболеваемости бифидобактериально-положительным колоректальным раком, особенно в проксимальном отделе толстой кишки. Исследователи, в том числе Томотака Угай из Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т.Х. Чана, предполагают, что потенциальный защитный эффект йогурта может быть связан с изменениями в микробиоме кишечника, в частности с присутствием *Bifidobacterium*. Эта бактерия, обычно содержащаяся в йогурте, может помочь укрепить слизистую оболочку кишечника и предотвратить проникновение вредных бактерий. Однако в исследовании также отмечалось, что употребление йогурта не снижает риск развития бифидобактериально-отрицательного колоректального рака. Эксперты подчеркивают, что это исследование демонстрирует ассоциацию, а не причинно-следственную связь, и необходимы дальнейшие исследования для полного понимания задействованных механизмов. Включение йогурта в сбалансированный рацион может предложить потенциальные профилактические преимущества против определенных подтипов колоректального рака.