Исследователи из Центра технологий и развития разума Уинстона при UNC активно изучают неврологические последствия технологической зависимости на мозг подростков в 2025 году. Профессор психологии Ева Телзер проводит семинары о влиянии технологий на психическое здоровье, подчеркивая чувствительность подросткового мозга к цифровой среде и рост проблем с психическим здоровьем, связанных с использованием социальных сетей.
Исследования показывают, что чрезмерное время, проведенное перед экраном, связано с негативными эмоциями и снижением концентрации внимания. Эксперты рекомендуют такие стратегии, как отслеживание использования Интернета, отключение уведомлений и установка ограничений на время, проведенное перед экраном, чтобы помочь подросткам отключиться от вызывающих привыкание приложений. Приоритет деятельности, не связанной с экраном, и воссоединение с реальным миром необходимы для укрепления здоровья мозга.
Исследование UNC подчеркивает изменение подросткового мозга под влиянием цифровых технологий. Поиск способов сбалансировать использование технологий с взаимодействием в реальном мире имеет решающее значение для безопасной навигации в цифровом ландшафте и содействия здоровому развитию мозга у подростков. Центр здоровья мозга также проводит Неделю здоровья мозга с 24 февраля по 1 марта 2025 года, с мероприятиями и занятиями, посвященными потенциалу мозга к укреплению.