Стимминг, или самостимулирующее поведение, включает в себя повторяющиеся движения или звуки. Это часто встречается у людей с расстройствами аутистического спектра (РАС) и служит различным целям, в первую очередь саморегуляции.
Стимминг помогает управлять эмоциями, справляться с сенсорной перегрузкой или недостаточной стимуляцией и снижать тревожность. Эти виды поведения могут включать в себя взмахи руками, раскачивание, повторение слов или сосредоточение на определенных объектах. Стимминг разнообразен и охватывает слуховые, тактильные, зрительные, вестибулярные и обонятельные переживания.
Хотя стимминг часто полезен, обеспечивая комфорт и концентрацию, иногда он может быть разрушительным или вредным. В таких случаях стратегии могут помочь людям найти более безопасные способы саморегуляции. Понимание и принятие стимминга имеет решающее значение для поддержки и снижения стигматизации людей с РАС.