A Rainha Letizia da Espanha compareceu recentemente à celebração do centenário da Feira do Livro de Madrid, realizada em Cuesta de Moyano. Ela aproveitou a ocasião para expressar seu apoio à leitura e compartilhar alguns detalhes pessoais sobre sua vida diária.
Durante o evento, a Rainha Letizia concedeu uma entrevista à estação de rádio Cadena Ser. Ela parabenizou a estação pelo seu 100º aniversário, enfatizando o poder duradouro do rádio na era moderna. "Acredito que existem milhões de espanhóis que não poderiam viver sem o rádio", afirmou.
A Rainha revelou que acorda todas as manhãs com o rádio no Palácio da Zarzuela. "Eu não acordo com alarmes ou bipes. Abro meus olhos para as vozes de pessoas muito gentis que me dizem como a vida está indo", confessou, acrescentando que aprecia a conexão humana que o rádio proporciona.
Além de seu amor pelo rádio, a Rainha Letizia é conhecida por seu compromisso com um estilo de vida saudável. Ela é uma forte defensora de alimentos nutritivos e exercícios, e dizem que gosta de ioga e Zumba. Fontes sugerem que ela segue a dieta Perricone, que inclui smoothies de frutas vermelhas, omeletes de clara de ovo, salmão e outros alimentos ricos em proteínas.
A dieta Perricone também enfatiza gorduras saudáveis e frutas com baixo teor de açúcar, como morangos e framboesas. Inclui aveia, maçãs, peras, iogurte natural, nozes, melão e kiwi. Alimentos como pão, frituras, massas, pizza, batatas, cereais, lanches, bebidas açucaradas e álcool são evitados.