Tendências de alimentação saudável: Millennials em Lima priorizam alimentos naturais ricos em proteínas e suplementos para o bem-estar a longo prazo

Editado por: Olga Samsonova

Lima, Peru: Os Millennials (com idades entre 31 e 50 anos) estão cada vez mais priorizando hábitos alimentares saudáveis, impulsionados pelo desejo de melhorar o sono, reduzir o estresse e manter uma boa saúde.

Um estudo em Lima indica que 7 em cada 10 residentes consideram sua dieta saudável.

Os consumidores estão reduzindo o açúcar e os alimentos processados, ao mesmo tempo em que aumentam as proteínas de origem vegetal e as opções sem aditivos.

Há uma crescente demanda por superalimentos como quinoa e chia, juntamente com uma maior conscientização sobre hidratação, fibras e probióticos.

Muitos procuram prevenir futuras doenças e estão se educando sobre novos estudos e produtos de tendências.

Os consumidores estão escolhendo ingredientes naturais e minimizando os alimentos ultraprocessados, concentrando-se na relação custo-benefício.

O mercado de suplementos cresceu, com aumento do consumo de proteínas, vitaminas B, D e magnésio.

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