Estrela do MasterChef Austrália, Khanh Ong, revela transformação impressionante, promovendo estilo de vida equilibrado e receitas inovadoras

Khanh Ong, conhecido do MasterChef Austrália, revelou uma transformação física significativa, estampando a capa da Men's Health. Ele enfatiza um estilo de vida equilibrado, destacando que o condicionamento físico é mais sobre se sentir bem do que apenas aparência. Khanh credita sua transformação ao treinamento de força, Pilates e uma dieta saudável baseada no rastreamento de macros. Ele pretende quebrar o estigma de que a comida saudável é sem graça, compartilhando receitas inovadoras no Instagram, incluindo pratos como macarrão com óleo de cebolinha e frango com pimenta preta. Apesar de seu foco no condicionamento físico, ele gosta de doces, oferecendo sua própria versão de pudim de tâmara pegajoso. Khanh está comprometido em continuar sua jornada de condicionamento físico, com o objetivo de ficar ainda mais em forma e maior.