O nordeste do México está a passar por uma intensa onda de calor, com temperaturas a atingir os 45 graus Celsius. O Sistema Meteorológico Nacional aconselha os residentes a evitar a exposição prolongada ao sol e a manterem-se hidratados.
As autoridades de saúde enfatizam a importância de reconhecer os sintomas de insolação, pois a perceção tardia pode ser perigosa. A hidratação adequada é crucial durante as atividades ao ar livre.
Uma solução de reidratação oral (SRO), contendo sais e glicose, é recomendada para uma reidratação eficaz, especialmente durante a insolação. Os pacotes de SRO estão disponíveis gratuitamente em clínicas e hospitais do sistema nacional de saúde.